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RETRAITE DE YOGA EN GRÈCE

PÉLOPONNÈSE, GRÈCE

7 jours de yoga au cœur de la Grèce

Le yoga est une discipline qui mène à l'élévation de la conscience, à la réalisation de soi. Il repose sur la nature divine de l'homme, sa relation avec tous les êtres sensibles et l'univers. Nous avons pris l'initiative de cette retraite d'une semaine, du 1er au 7 septembre 2025, à Missini, en Grèce, avec l'espoir de la paix dans le monde, du triomphe des valeurs du yoga, et en particulier de la plus importante de ces valeurs AHIMSA : la non-violence. Nous vous invitons à être nombreux à cette rencontre afin que chacun de nous puisse atteindre l'éveil pour le bien de tous les êtres.Cette retraite internationale est ouverte à tous et au plus grand nombre. Conformément au principe du yoga : générosité et altruisme, votre participation financière se limitera aux frais de voyage, d'hébergement et de repas.

Notre enseignement fait partie du Karma Yoga et ne vous coûtera rien.

Merci pour votre participation.

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2026 INVITE

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ÉRIC

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Instructeur de yoga certifié

Eric pratique le yoga depuis un accident survenu il y a six ans, à l'âge de 63 ans : un infarctus du myocarde. Cette discipline a transformé sa vie et lui a permis de connaître le bonheur.

Pour comprendre pleinement cette pratique, il a suivi des cours avec des professeurs à l’Institut de Yoga de Mumbai pendant trois mois et 900 heures et à l’Institut de Yoga de Goa pendant un mois et 100 heures.

Il a compris et intégré l'approche holistique du yoga et la nécessité absolue de maîtriser son esprit et son corps dans l'amour et l'harmonie. Aujourd'hui, tel un bodhisattva, il souhaite offrir la voie du yoga à tous les êtres avec son partenaire Gaurav Kunwar Singh. Le yoga n'est pas la recherche exclusive de la performance physique ; c'est la recherche d'un équilibre harmonieux entre l'esprit et le corps par une pratique douce. À 69 ans, il souhaite transmettre la pratique du yoga au plus grand nombre pour un monde meilleur. Il est convaincu que les valeurs véhiculées par le yoga sont un chemin vers la paix.

GAURAV

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Instructeur de yoga certifié | Master en yoga

Gaurav – Professeur de yoga expérimenté et expert en bien-être en entreprise. Fort de plus de 15 ans d'expérience, Gaurav est un professeur de yoga chevronné spécialisé dans la conception et l'animation de programmes de bien-être transformateurs. Sa vaste expérience couvre un large éventail d'offres, notamment le conseil yogique, le yoga thérapeutique, le yoga sur table, le yoga rapide, le yoga sur chaise, le yoga du rire, la méditation et la gestion du stress, les séances de pleine conscience, le power yoga, la gestion traditionnelle et pondérale, la gestion diététique yogique et le conseil de couple. Ses solutions bien-être holistiques sur mesure permettent aux professionnels d'atteindre un équilibre harmonieux entre bien-être physique, mental et émotionnel.

 

La passion de Gaurav pour le yoga et le bien-être l'a conduit à travers le monde. Il a beaucoup voyagé et animé des ateliers marquants en Inde et à l'international, notamment à Genève (Suisse), La Baule (France), Palerme (Italie), Pologne, Oslo (Norvège), Suède, Belgique, Pays-Bas, Portugal et Dubaï. Grâce à ces séances, il a inspiré des personnes de cultures diverses à adopter un bien-être holistique.

 

Titulaire d'un master en yoga et de plusieurs certifications de formation d'enseignant, il possède les connaissances et l'expertise nécessaires pour accompagner chacun dans son parcours de bien-être. Son engagement en faveur de lieux de travail plus sains et de relations interpersonnelles enrichissantes continue d'avoir un impact sur de nombreuses vies, faisant du bien-être un objectif accessible et durable pour tous.

MODULE DE RETRAITE DE YOGA DE 7 JOURS

Approche holistique du yoga, de la méditation et de la découverte de soi avec Eric et Gaurav

Yoga sur la plage

PROGRAMME QUOTIDIEN DE YOGA

Séance de yoga du matin (120 minutes)

  • Yoga Asana (75 minutes)

  • Détente (15 min)

  • Philosophie du yoga (30 minutes)

Yoga Sutra, Hatha Pradipika, Bhagavad Gita, Les Upanisads et l'anatomie

Séance de yoga en milieu de journée

Jour 01, 03 et 07

  • Évaluations

  • Conseil

  • Thérapie

  • Anatomie

Séance de yoga en soirée (105 min)

  • Pranayama (60 minutes)

  • Méditation (45 minutes)

POURQUOI LA RETRAITE DE YOGA ODESSEY 

YOGA TRADITIONNEL

PRATIQUE AUTHENTIQUE

RACINES INDIENNES

RENCONTREZ LA PAIX INTÉRIEURE

Nourrissez votre corps

DÉTOX NUMÉRIQUE

RÉINITIALISEZ VOTRE ESPRIT

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Éric

+33 648 630 248

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